منتديات جوكر . JoKeR
منتديات جوكر . JoKeR
منتديات جوكر . JoKeR
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جوكر . JoKeR


 
الرئيسيةبوابة الأخبارأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تنظيم الوقت كيف

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
YaZaN K!Ng
صاحب الموقع
صاحب الموقع
YaZaN K!Ng


المشاركات : 980
تاريخ الآنظمام : 04/03/2010
عمري : 26
الموقع : http://www.souhoub.com/
الوظيفة : طــــــالب

تنظيم الوقت كيف  Empty
مُساهمةموضوع: تنظيم الوقت كيف    تنظيم الوقت كيف  I_icon_minitimeالأربعاء 04 ديسمبر 2013, 8:14 pm

تنظيم الوقت كيف  I4Har


تنظيم الوقت كيف  VlA3H


¤ ¤

كثيراً ما ينتهي اليوم و نشعر بأننا لم ننجز ما كنا نتمنى إنجازه


في هذا اليوم ,, و كثيراً ما لا نجد الوقت الكافي للقيام

¤ ¤

بجميع الأعمال المطلوبة ,, و تمر الساعات دون أن نشعر بمرورها

¤ ¤

و دون أن نستغلها,, تنظيم الوقت هو الحل لكل ذلك,, هو الحل لتستغل وقتك بكامله

¤ ¤
و تنجز أعمالك و دراستك بالسرعة القصوى و الجودة الأفضل.


¤¤
تنظيم الوقت كيف  XOLe1



أهلاً وسهلا ,, بالجميع أنرتم الموضوع بـإكمله تنظيم الوقت كيف  Kh1


كيف حالكم .؟! إن شاء الله بخير تنظيم الوقت كيف  Q1 


امممم .. نخش على الموضوع على طول تنظيم الوقت كيف  H7



[center]
[right][center]تنظيم الوقت كيف  XiBZ1


أول ما عليك تذكره عندما تبحث عن تنظيم وقتك 

هو
 " ركّز على النتائج , لا على أن تبقى مشغولاً " فكثير منا يبقى يومه مليئاً 

و
 غير منظمٍ و لكنه لا يتكمن من إنجاز الكثير و ذلك لعدم تركيزه 

على
 الأمور الصحيحة في يومه ,, سنعرض لكم في هذه المقالة نصائح 

و
 إرشادات صغيرة تساعدكم في تنظيم وقتكم و الإستفادة القصوى من ساعات اليوم :


* قاعدة 80:20 ::

قاعدة 80:20 أو ما يسمى مبدأ بوريتو , يقول أنه عادةً 80% 

من الجهد يكون لا تركيز و تنظيم و يولّد فقط
 20% من النتائج المحققة ,, في حين

أنك تنجز
 
80% الباقين من أعمالك فقط ب 20% من جهدك

المركّز و المنظم
,, نعم هذه النسبة ليست دائماً 80:20 و لكن تثبت الدراسات 

أن نسبة كبيرة من الناس يمضون حياتهم بهذه النسبة 
,, يا ترى ما هي النسبة لديك ؟؟
إن تنظيم وقتك و التركيز على ذلك يساعدك على تحسين هذه النسبة 

في حياتك مما يزيد من إنتاجك في وقت أقل من وقت دراستك المعتاد
.

ضع جدولك اليومي , أو على الأقل لائحة بالأعمال و الدروس 

التي عليك فعلها , و سجل أولوية كل عمل و وقت محدد عليك التقيد به
.


[right][center]* قسّم الأعمال الكبيرة إلى أقسام صغيرة ,, لمزيد من المرونة في تنظيم الوقت 


و تركيز أكبر في كل قسم .




* ادرس أهمية أعمالك و ضع ترتيب الأولويات في بالك عندما

ترسم جدولك , فالأعمال ذات الأولوية الأكبر لها أهمية خاصة أكثر من باقي الأعمال.

[right][center][right]
[center][b][b]* ضع برنامجك و تذكر أفضل الأوقات لديك و أقلها, فهل أنت شخص صباحي ؟؟[/b][/b]

[b][b]أم أنت شخص تفضل المساء و تركز في الليل ؟؟

[/b]ضع ذلك في اعتباراتك عندما تضع برنامجك ,, و اترك أصعب الأعمال

لديك لأفضل أوقات النهار بالنسبة لك.

[b][b][b][b]* كن مرناً , و اجعل برنامجك مرناً ,, فمهما رتبت جدولك و نظمت يومك[/b][/b][/b][/b][/b]

[b][b][b][b]فهناك مقاطعات و هناك حالات خاصة قد تأتي في اليوم ,, لذلك حاول ترك[/b][/b][/b][/b] مجال للتعويض عن هذه الإنقطاعات و الحالات.

[b][b][b][b]* تعلم أن تقول " لا " ,, فاليوم هو 24 ساعة
[/b][/b][/b][/b]
لا أكثر لذلك يجب عليك أن تعرف كيف تقول لا للأعمال الأقل أهميةً بالنسبة لك
لترك المجال مفتوحاً لك لتنهي ما عليك بالشكل الأمثل.
* لا تُسَوّف ,, أي لا تأجل عمل اليوم لغد ولا عمل الآن لبعد قليل ,, قم بما عليك فعله
في الوقت الذي يجب عليك القيام به و لا تتركه لوقت لاحق.

[right][center][right]
[center]* تجنب المثالية المفرطة ,, فتضيع وقتك في الاهتمام بأمور ثانوية

غير مهمة ,, بينما من الأفضل لك أن تعطي هذا الوقت لأعمال أخرى مهمة عليك القيام بها.
* استفد من وقتك الضائع ,, فانتظارك للحافلة و انتظارك عند عيادة الطبيب
و إمضاؤك الوقت و أنت على الطريق دون فائدة ,, كل ذلك يعتبر

وقتاً ضائعاً ,, لا يفيدك و لا يسليك !! ابحث عن الفائدة في
هذه الأوقات ,, كأن تقراً قليلاً أو أن تراجع دروساً ,, بل و ربما يجب عليك
أن تضع برنامجاً تنظم هذه الأوقات و ما عليك القيام بها.




[right][center][right]
[center]
[right][center][right][center]* تذكر أنك إنسان ,, تحتاج إلى الطعام و الشراب و إلى وقت كافٍ
[/center][/right][/center][/right]

[/center][/right][/center][/right][/center][/right][/center][/right][/center][/right][/center][/right]
للنوم و للراحة ,, لا تضغط على نفسك كثيراً دون تنظيم ,, ف 24 هي أكثر من كافية

للقيام بكل ما تريد.




تنظيم الوقت كيف  XOLe1
وفي الختام أحب أشكركم على متابعتكم تنظيم الوقت كيف  D4 تنظيم الوقت كيف  Q1

وأتمنى أن الموضوع قد نال رضاكم وإعجابكم تنظيم الوقت كيف  Q1

وأحب أن أشكر /αмση / على مساعدتها لي في الموضوع تنظيم الوقت كيف  D4

والمصمم المبدعH O L M E S /على تصميمه الطقم الـأكثر من رائع تنظيم الوقت كيف  Kh1تنظيم الوقت كيف  Q1


تنظيم الوقت كيف  Icons23
تنظيم الوقت كيف  ZaF4V 

تنظيم الوقت كيف  W1BDJ
[/center][/right][/center][/right][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.souhoub.com
abdou 97
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


المشاركات : 243
تاريخ الآنظمام : 14/08/2013
عمري : 23
الموقع : في الدار
الوظيفة : قاعد في الميكرو

تنظيم الوقت كيف  Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_6   تنظيم الوقت كيف  I_icon_minitimeالإثنين 23 ديسمبر 2013, 8:20 pm

موضوع رائع بوركت
تنظيم الوقت كيف  4
تنظيم الوقت كيف  128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تنظيم الوقت كيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» * ساهم في تنظيم المنتدى الإسلامي ***
» أهمية الوقت في حياة المسلم
» Karim ElGanG 3akliya Dz 05 عقلية ديزاد الحلقة 05 - الوقت
»  نصائح للمقبلين على شهادة العليم المتوسط(لم يبق الكثير من الوقت)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جوكر . JoKeR :: استراحة اعضاء شبكة السهوب :: قسم عام-
انتقل الى: