منتديات جوكر . JoKeR

منتديات جوكر . JoKeR


 
الرئيسيةبوابة الأخباراليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تنظيم الوقت كيف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
YaZaN K!Ng
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

المشاركات : 980
تاريخ الآنظمام : 04/03/2010
عمري : 21
الموقع : http://www.souhoub.com/
الوظيفة : طــــــالب

مُساهمةموضوع: تنظيم الوقت كيف    الأربعاء 04 ديسمبر 2013, 8:14 pm






¤ ¤

كثيراً ما ينتهي اليوم و نشعر بأننا لم ننجز ما كنا نتمنى إنجازه


في هذا اليوم ,, و كثيراً ما لا نجد الوقت الكافي للقيام

¤ ¤

بجميع الأعمال المطلوبة ,, و تمر الساعات دون أن نشعر بمرورها

¤ ¤

و دون أن نستغلها,, تنظيم الوقت هو الحل لكل ذلك,, هو الحل لتستغل وقتك بكامله

¤ ¤
و تنجز أعمالك و دراستك بالسرعة القصوى و الجودة الأفضل.


¤¤



أهلاً وسهلا ,, بالجميع أنرتم الموضوع بـإكمله 


كيف حالكم .؟! إن شاء الله بخير  


امممم .. نخش على الموضوع على طول 



[center]
[right][center]


أول ما عليك تذكره عندما تبحث عن تنظيم وقتك 

هو
 " ركّز على النتائج , لا على أن تبقى مشغولاً " فكثير منا يبقى يومه مليئاً 

و
 غير منظمٍ و لكنه لا يتكمن من إنجاز الكثير و ذلك لعدم تركيزه 

على
 الأمور الصحيحة في يومه ,, سنعرض لكم في هذه المقالة نصائح 

و
 إرشادات صغيرة تساعدكم في تنظيم وقتكم و الإستفادة القصوى من ساعات اليوم :


* قاعدة 80:20 ::

قاعدة 80:20 أو ما يسمى مبدأ بوريتو , يقول أنه عادةً 80% 

من الجهد يكون لا تركيز و تنظيم و يولّد فقط
 20% من النتائج المحققة ,, في حين

أنك تنجز
 
80% الباقين من أعمالك فقط ب 20% من جهدك

المركّز و المنظم
,, نعم هذه النسبة ليست دائماً 80:20 و لكن تثبت الدراسات 

أن نسبة كبيرة من الناس يمضون حياتهم بهذه النسبة 
,, يا ترى ما هي النسبة لديك ؟؟
إن تنظيم وقتك و التركيز على ذلك يساعدك على تحسين هذه النسبة 

في حياتك مما يزيد من إنتاجك في وقت أقل من وقت دراستك المعتاد
.

ضع جدولك اليومي , أو على الأقل لائحة بالأعمال و الدروس 

التي عليك فعلها , و سجل أولوية كل عمل و وقت محدد عليك التقيد به
.


[right][center]* قسّم الأعمال الكبيرة إلى أقسام صغيرة ,, لمزيد من المرونة في تنظيم الوقت 


و تركيز أكبر في كل قسم .




* ادرس أهمية أعمالك و ضع ترتيب الأولويات في بالك عندما

ترسم جدولك , فالأعمال ذات الأولوية الأكبر لها أهمية خاصة أكثر من باقي الأعمال.

[right][center][right]
[center][b][b]* ضع برنامجك و تذكر أفضل الأوقات لديك و أقلها, فهل أنت شخص صباحي ؟؟[/b][/b]

[b][b]أم أنت شخص تفضل المساء و تركز في الليل ؟؟

[/b]ضع ذلك في اعتباراتك عندما تضع برنامجك ,, و اترك أصعب الأعمال

لديك لأفضل أوقات النهار بالنسبة لك.

[b][b][b][b]* كن مرناً , و اجعل برنامجك مرناً ,, فمهما رتبت جدولك و نظمت يومك[/b][/b][/b][/b][/b]

[b][b][b][b]فهناك مقاطعات و هناك حالات خاصة قد تأتي في اليوم ,, لذلك حاول ترك[/b][/b][/b][/b] مجال للتعويض عن هذه الإنقطاعات و الحالات.

[b][b][b][b]* تعلم أن تقول " لا " ,, فاليوم هو 24 ساعة
[/b][/b][/b][/b]
لا أكثر لذلك يجب عليك أن تعرف كيف تقول لا للأعمال الأقل أهميةً بالنسبة لك
لترك المجال مفتوحاً لك لتنهي ما عليك بالشكل الأمثل.
* لا تُسَوّف ,, أي لا تأجل عمل اليوم لغد ولا عمل الآن لبعد قليل ,, قم بما عليك فعله
في الوقت الذي يجب عليك القيام به و لا تتركه لوقت لاحق.

[right][center][right]
[center]* تجنب المثالية المفرطة ,, فتضيع وقتك في الاهتمام بأمور ثانوية

غير مهمة ,, بينما من الأفضل لك أن تعطي هذا الوقت لأعمال أخرى مهمة عليك القيام بها.
* استفد من وقتك الضائع ,, فانتظارك للحافلة و انتظارك عند عيادة الطبيب
و إمضاؤك الوقت و أنت على الطريق دون فائدة ,, كل ذلك يعتبر

وقتاً ضائعاً ,, لا يفيدك و لا يسليك !! ابحث عن الفائدة في
هذه الأوقات ,, كأن تقراً قليلاً أو أن تراجع دروساً ,, بل و ربما يجب عليك
أن تضع برنامجاً تنظم هذه الأوقات و ما عليك القيام بها.




[right][center][right]
[center]
[right][center][right][center]* تذكر أنك إنسان ,, تحتاج إلى الطعام و الشراب و إلى وقت كافٍ
[/center][/right][/center][/right]

[/center][/right][/center][/right][/center][/right][/center][/right][/center][/right][/center][/right]
للنوم و للراحة ,, لا تضغط على نفسك كثيراً دون تنظيم ,, ف 24 هي أكثر من كافية

للقيام بكل ما تريد.





وفي الختام أحب أشكركم على متابعتكم  

وأتمنى أن الموضوع قد نال رضاكم وإعجابكم 

وأحب أن أشكر /αмση / على مساعدتها لي في الموضوع 

والمصمم المبدعH O L M E S /على تصميمه الطقم الـأكثر من رائع 



 

[/center][/right][/center][/right][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.souhoub.com
abdou 97
عضو نشيط
عضو نشيط


المشاركات : 243
تاريخ الآنظمام : 14/08/2013
عمري : 18
الموقع : في الدار
الوظيفة : قاعد في الميكرو

مُساهمةموضوع: _da3m_6   الإثنين 23 ديسمبر 2013, 8:20 pm

موضوع رائع بوركت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تنظيم الوقت كيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جوكر . JoKeR :: استراحة اعضاء شبكة السهوب :: قسم عام-
انتقل الى: